O que é comunicação em verdade?
Comunicação é o processo de troca de informações, ideias ou sentimentos entre indivíduos. o objetivo central é criar um entendimento mútuo entre quem transmite a mensagem e quem a recebe
E o que seria a comunicação consciente?
A comunicação consciente é o ato de estar plenamente presente durante uma interação. Ela exige o alinhamento intencional entre o que você pensa, sente e expressa, cultivando uma escuta ativa, empatia e ausência de julgamento para evitar conflitos e criar relacionamentos mais autênticos.
Assim ao aprofundar a consciência de que todo relacionamento é construído e nutrido pela troca, você poderá limitar os ruídos mentais e os autoenganos. Você reconhecerá suas agendas ocultas e como suas inseguranças influenciam sua expressão. Se você se dedicar a aprofundar na sua capacidade comunicativa consciente, transformará sua capacidade de se relacionar, criando uma realidade comum inclusive com aqueles que pensam diferente. O objetivo é liberar seu ser com compaixão, gentileza e destemor, evitando isolamento, dor e incompreensão.
A sabedoria ancestral define essa troca com clareza: relacionar-se é uma prática que cria uma “noção comum” com o outro. Yogui Bhajan ensina que a comunicação serve para criar uma sintonia real com o outro. Como somos seres sociais, nossa própria existência se expressa na forma como nos relacionamos. A infelicidade surge quando nos comunicamos de forma inconsciente, apenas para impressionar ou nos defender, em vez de buscar uma conexão verdadeira e profunda.
Essa falta de percepção integral é ilustrada na parábola dos cegos e do elefante. Ao tatearem partes diferentes do animal (a presa, a perna, a tromba, a cauda), cada um descreveu uma realidade totalmente distinta e isolada. Eles passaram a brigar por suas posições, certos de que sabiam a verdade. Assim como eles, costumamos nos comunicar a partir da perspectiva estreita do ego. Sentimos apenas uma fração da realidade e reconstruímos o restante a partir de nossos preconceitos. Sem dominar o silêncio interior, conversamos apenas com nossas próprias ilusões.
A outra fonte de nossos problemas relacionais é que buscamos fora a causa de nossas frustrações. É mais fácil culpar as circunstâncias do que assumir a responsabilidade pela nossa própria emanação. Como disciplina, precisamos falar e agir sabendo que cada palavra carrega sua própria energia e campo de influência. Quando você se torna uno com o que diz, o mundo percebe sua integridade e sua palavra passa a ser honrada.
Na sociedade atual, as pessoas estão mais sensíveis, mas também pressionadas. Elas não suportam mais convivências cheias de dualidade e aparências; elas exigem verdade. Você deve ter a disciplina de encontrar seu centro, alinhar sua projeção com suas ações e comunicar-se de forma simples, direta e com um sorriso. Aplicar a comunicação consciente é o pilar vital para se tornar um ser humano maduro, transformando nossos ambientes e estabelecendo um relacionamento verdadeiramente curador com o mundo.
